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Donnerstag, 20. August 2009
Motivationsnewsletter 20.08.09
| Motivationsnewsletter 20.08.09 | ||||||||||||||||||||
| Ein Coaching, Lebensberatung, Newsletter. Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität. |
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| Inhalt der heutigen Motivationsmail | ||||||||||||||||||||
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| 1. Hitze | ||||||||||||||||||||
| Es ist heiß in Deutschland. Viele klagen jetzt über Kreislaufprobleme und Wetterfühligkeit. Vorbeugen ist da natürlich die beste Möglichkeit. Aber was, wenn die Probleme schon da sind? Nun, da kann man eine Menge machen. Gerade wenn das vegetative Nervensystem ein wenig ärgert. Zu den vorbeugenden Maßnahmen zählen natürlich: Sport, eine gesunde Lebensführung, gesunde Ernährung, nicht rauchen und kein ALkohol, mit Stress umgehen lernen, ein positives soziales Umfeld... Für den Notfall: Wenn der Kreislauf schlapp macht, hat man wenigstens mal wieder Zeit zum bloggen. Hilfen: Viel trinken, jetzt ist sogar Cola erlaubt Heiße Getränke Brühe, wegen dem Salz Traubenzucker Hände kühlen kalte, nasse Tücher Chinaöl zum Einreiben Klosterfrau Mellissengeist 47/11 Earl Grey Tee Füße hochlegen Erfrischungstücher Atmungsaktive Kleidung Schatten Ventilator Musik zum Ablenken Kreislauftropfen Kampfer, als Duft oder als Kräuter Rosmarin, als Duft oder als Kräuter Orange und Gelbtöne beleben Blau kühlt Zitronen und Zitrosfrüchte erfrischen Melonen kühlen und enthalten viel Wasser Langsam machen Schwarzer Tee http://www.youtube.com/watch?v=c_2I39omkRw noch ein Video: http://www.youtube.com/watch?v=v4IpwUTEbkM Wer Wetterfühlig ist, ist meistens auch Anfällig bei Elektrosmog. Also in Schlafräumen Elektrische Geräte entfernen. Auch wer schon mal einen Herzinfarkt hatte, ist oft sehr Wetterfühlig. Bei hohen Ozonwerten bitte keine großen ANstrengungen unternehmen. Die Hausapotheke- Seite Hausapotheke |
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| 2. Krankheit | ||||||||||||||||||||
| Wenn wir krank sind, brauchen wir emotionale Unterstützung. In der heutigen Zeit ist das oft gar nicht mehr möglich. Der Arzt hat keine Zeit. Die Familienmitglieder wohnen weit verteielt. Mama und Papa sind irgendwo. Freunde müssen arbeiten. Arbeitskolegen haben ihre eigenen Probleme. Der Partner versteht einen nicht wirklich oder ist als alleiniger Zuhörer überfordert... Wie auch immer. Jemanden der einem zur Zeite steht, wenn es mal nicht so gut geht! Auch wenn es nur ein Schnupfen ist - oder auch etwas viel Schlimmeres, z.B. Krebs. Was auch immer, du kannst zu mir kommen. Für alle, die jetzt keinen Hellseher oder Astrologen, Kartenleger oder sonstiges benötigen, bin ich gerne da. Schreibe mir dein Anliegen: ansiemo@web.de Das ist erst einmal kostenlos. Je nach Zeit und Aufwand besprechen wir dann das Finanzielle. So, damit es aber nicht erst soweit kommen muss, geht es gleich weiter mit der Newsletter um köperlich und seelisch gesund zu bleiben. |
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| 3. Körper, Seele und Geist | ||||||||||||||||||||
| "Ganzheitlich" ist in aller Munde. Damit ist gemeint, dass man alle Aspekte zusammen genommen betrachtet. Wobei oft Religion und Glaubensrichtung, Körper, Seele und Geist anders gewertet werden. Manchmal ist der Geist der heilige Geist, manchmal der Verstand. Manchmal gehört der Verstand zum Körper oder die Seele ist mit Gott verbunden. Wie auch immer, ganzheitlich, bedeutet alles zusammen. Was nützt es, wenn du deinen Körper überarbeitest, damit dein Verstand beruhigt ist über diese Absicherung? Was nützt es, wenn alles in Ordnung ist, aber du keinen Sinn im Leben finden kannst? Wenn du das Gefühl hast, das mit der Ganzheitlichkeit ist bei dir irgendwie nicht so ganz in Ordnung, dann magst du vielleicht diesen Lehrgang versuchen: Anmeldung: ansiemo@web.de Stichwort: Ganzheitlich Es kostet 24,95 Euro und beinhaltet viel Material. Du findest heraus, auf welcher Ebene du dich vernachläßigt hast und wie du wieder ins Gleichgewicht kommen kannst. Auf jeden Fall wird deinem Leben eine andere Richtung aufgezeigt. |
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| 4. Für die Sinne | ||||||||||||||||||||
| Hier gibt es ein schönes Video mit traumhaften Bildern. Etwas anstrengend gesprochen aber lohnenswert anzuschauen. Es sind beeindruckende Bilder. In diesem beeindruckenden Sinne, bis morgen. Video |
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