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Dienstag, 18. August 2009
Motivationsnewsletter 18.08.09
| Motivationsnewsletter 18.08.09 | |||||||||||||||||||||||
| Ein Coaching, Lebensberatung, Newsletter. Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität. |
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| Inhalt der heutigen Motivationsmail | |||||||||||||||||||||||
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| 1. Zuccinizeit oder alles hat seine Zeit... | |||||||||||||||||||||||
 Es ist Zuccini-Zeit!Sie wachsen zur Zeit bei uns, müssen nicht lange hergeflogen werden. Sie werden nicht unreif geerntet. Gut für das Portmonaie. Lecker und gesund. Sehr wenig Kallorien. Jede Zeit hat ihre ganz eigenen Früchte und Gemüsesorten. Aber nicht nur in der Ernährung hat alles seine Zeit. Es gibt die Jahreszeiten und die Feste. Es gibt es die Zeiten in unserem Leben. Geburt, Tod, Scheidung, Schwangerschaft, Geburtstag, Taufe, Hochzeit, Kinder gehen aus dem Haus, Einschulung... Nicht immer sind die Zeiten im Leben einfach. Darf ich dir während einer bestimmten "Zeit" zur Seite stehen? Schreibe mir einfach dein Anliegen: ansiemo@web.de Ich schreibe dir auf jeden Fall zurück und lege dir ein Coachingplan vor. Umso genauer du mir deine Situation beschreibst um so besser kann ich dir helfen. Zuccini |
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| 2. Holunder und mehr! | |||||||||||||||||||||||
 Ringel, Ringel, Reihe,sind der Kinder dreie, sitzen unterm Holunderbusch, machen alle husch, husch, husch... Wann hast du das letzte Mal Kinderspiele gespielt? Wie wäre es mit einem Spieleabend für Erwachsene. Sportspiele, Federball, Frisbee oder ähnliches? Wii Spiele, falls es regnen sollte. Mit den Kindern spielen. Spielen ist gut für die Seele. Kennst du das, wenn man ganz vergessen irgend etwas macht. Ein Zustand, wo alles in Ordnung ist. Mit der Welt und sich zufrieden. Dieser Zusatnd nennt man flow. Unterstützen kann man den Zustand vielleicht mit einen Holundersekt! Oder Holundergeele! Holunder hat viel Vitamin C und stärkt die Abwehr. Im Internet kannst du viele Rezepte finden. Solch ein Flow Sustand klann man auch beim Spazieren gehen bekommen. Wie wäre es mit Holunderbeeren sammeln? Flow |
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| 3. Olivenöl und Ernährung | |||||||||||||||||||||||
 Wenn wir heute schon bei den Lebensmittel sind, darf das gute Olivenöl nicht fehlen. Wie gesund es ist, kann man ja überall nachlesen. Wie schaut es bei dir aus, hast du schon Olivenöl in deiner Küche mit eingeplant oder brauchst du noch Gewöhnung um mit Olivenöl zu kochen? Wie schaut es mit Vollkornprodukten aus? Wenig Salz und keine gesättigten Fettsäuren? Brauchst du Untesrtützung für die gesunde Ernährung, die auch noch schmeckt? Ja, das gibt es. Die Mittelmeerküche macht es uns vor. Sie genießen und schlemmen und bleiben gesund und schlank. Kannst du einen Coach in Sachen Ernährung gebrauchen? Dann schreibe Stichwort: Ernährung an ansiemo@web.de Für 19,95 Euro ( Man hat mir gesagt, ich sollte doch keine geraden Summen nehmen) Werde ich dich einen Monat lang betreuen. Du erhälst täglich eine Mail von mir für den nächsten Tag. |
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| 4. Flow | |||||||||||||||||||||||
| Brauchst du Anleitungen um in einen Flow Zustand zu kommen? Dann schreibe mir: ansiemo@web.de Für 1,95 Euro bekommst du 10 Anleitungen, die bestimmt wirken und sehr gut tun. Entspannung pur! Flowzustand |
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| 5. Mein Garten | |||||||||||||||||||||||
| Zeit für Entspannung. 10 Minuten Pause zum Bilder anschauen. Noch besser, geh selber raus und sammel deine Bilder! Blumenbilder für die Seele |
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