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Samstag, 15. August 2009
Motivationsnewsletter 15.08.09
| Motivationsnewsletter 15.08.09 | |||||||||||||||||||||||
| Ein Coaching, Lebensberatung, Newsletter. Für mehr Lebensfreude und Lebensqualität. |
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| Inhalt der heutigen Motivationsmail | |||||||||||||||||||||||
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| 1. Endlich Samstag! | |||||||||||||||||||||||
| Wochenende. Was machst du dieses Wochenende? Samstag, Zeit für den Haushalt oder Garten. Samstag wird Rasen gemäht oder das Auto gewaschen. So war das früher bei uns. Heute ist das alles anders. Alles ist zur jeden Zeit machbar. Es gibt keine Regeln mehr. Wir verplanen unsere Zeit oder schaffen gar nichts mehr. Lange schlafen, Fernsehen, viel Essen... Streiten, Unzufriedenheiten, Langeweile: überfordert... Wie würdest du gerne dein Wochenende verbringen, so dass du ganz zufrieden bist? Schreibe doch dieses Wochenende mal alles auf, was du so gemacht hast. Für das nächste Wochenende überprüfst du dann mal was dir gefallen hat und was du gerne anders machen würdest. |
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| 2. Tagebuch | |||||||||||||||||||||||
| Wie wäre es, mit einem Tagebuch zu beginnen? Schreibe einfach auf, was dich so bewegt und was du gemacht hast. Das ist der erste Schritt zum bewußt werden deiner Handlungen. Eine gute Möglichkeit, das Erlebte zu verabeiten und loszulassen. |
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| 3. Aufräumen | |||||||||||||||||||||||
| Für viele ist Samsatg der Aufräumtag. Tatsächlich hat Ordnung und Zeitmanagment viel mit Lebensqualität zu tun. Wenn wir es schon nicht anderen überlassen können für uns aufzuräumen, dann sollten wir es wenigstens so effektiv und kurz wie möglich machen. Einzige Ausnahme ist, wenn Aufräumen so etwas wie Medezin für dich ist. Das heißt, du genießt deine Aufräumzeiten. Für alle anderen geht es hier weiter. Als erstes legen wir mal eine Bestimmte Zeit zum Auräumen fest. Tatsache ist nämlich, dass man grundsätzlich NIE mit Aufräumen fertig ist. Da gibt es immer etwas. O.k., welche Tage, wie viele Stunden? Jeden Tag in der Woche eine Stunde oder 5 Stunden am Samstag? Für eine gewisse Grundordung sicherlich genug Zeit. Wir müssen ja auch noch leben. Das geht allerdings nur, wenn alles einen festen Platz hat. Ansonsten räumen wir von einer Ecke in die andere. Hier geht es zu den Tipps: Angelas Haushaltseite |
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| 4. Videos, Tipss und Spaß rund um den Haushalt. | |||||||||||||||||||||||
| Ein Blog mit lauter Fundsachen! Das bisschen Haushalt |
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| 5. Kurse | |||||||||||||||||||||||
| Zu den heutigen Themen biete ich an: Tagebuch schreiben mit Gewinn! 30 Tage Seminar. 10 Euro Anmeldung: ansiemo@web.de Stichwort: Tagebuch Zeitmanagment: Haushalt 30 Tage Seminar, 10 Euro die sich lohnen! Anmeldung: ansiemo@web.de Stichwort: Haushalt Warum so günstig? Nun, das Thema steht und wenn sich viele anmelden lohnt es sich für alle. Ich würde mich freuen, wenn ihr diese Newsletter weiterempfehlen würdet. Ihr dürft sie also weiter senden. Anmeldung unter: ansiemo@web.de |
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